Avec Angela Kindts.

  • Les mercredis à 18h30
  • Les jeudis à 18h30

Issu des principes du Yoga taoïste, le Yin Yoga se décline en séquences rythmées par quelques postures, souvent au sol, maintenues sur des durées variant de 3 à 5 minutes par posture.

Avec pour objectif d’équilibrer le corps et l’esprit, le Yin Yoga se pratique sur base de l’énergie qui passe par les méridiens, en d’autres termes, par les organes Yin (le cœur, les poumons, les reins, la rate et le foie) ainsi que les os et ligaments.

Calmante, revitalisante et accessible à tous, cette pratique est bénéfique pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit, améliorer la circulation sanguine et donc, l’oxygénation de notre organisme, sans négliger ses vertus boostantes qui permettent à l’énergie vitale (appelée « prana ») de circuler librement dans tout votre être.

INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS:
Prix: 18€ (1 heures)
Réservation  : https://www.momoyoga.com/admin/lesson?date=2020-11-09

Contacts :  angela@bodymindcenter.be / 0478 51 53 46